女性の薄毛の原因はタバコとお酒!?

 このエントリーをはてなブックマークに追加 

女性の薄毛の原因はタバコとお酒!?

飲み会02

 

タバコとお酒が唯一の楽しみ。

 

そんな女性は少なくありません。

 

ストレスがたえないですもんね。

 

気もち的には安定する気がするけど、美容や髪の毛には悪そう・・・

 

 

タバコが薄毛の原因になる理由を徹底調査!!

タバコによる活性酸素の害.jpg400

引用元:中日新聞

 

タバコを吸うと髪の毛が生えない!?白髪の原因にもなるって本当?


 

タバコは髪の毛に悪い影響があります。

 

どうしてかというと、タバコにふくまれるニコチンは、
毛細血管を収縮させるという特徴があるからです。

 

毛細血管の血の流れがわるくなると、髪の毛に栄養がとどきにくくなります。

 

タバコを吸うと、ビタミンCが大量に消費されます。

 

ビタミンCは髪の毛が合成されるのに必要な成分で、
タバコによってビタミンCが不足すると髪の毛がつくられにくくなります。

 

つくられたとしても、ツヤやコシのない、
細くてパサパサした老けた印象の髪の毛になりがちです。

 

タバコをすうと「活性酸素」が発生します。

 

「活性酸素」というのは、体に有害物質がはいったときに
有害物質を攻撃するために発生する物質です。

 

有害物質であるニコチンをやっつけてくれるのですが、
強い成分なので正常な細胞もきずつけるパワーがあります。

 

 

活性酸素はすべての細胞を酸化してしまいます。


 

酸化

 

 

酸化はほとんどの老化の原因といわれているので、
頭皮や髪の毛の老化もすすんでしまいます。

 

細胞が老化するので、白髪もできやすくなります。

 

1カ月禁煙すると毛細血管の収縮が改善されたというデータがあるので、
抜け毛がひどい時には禁煙してみると改善されるかもしれません。

 

タバコによる髪の毛への影響

  • 毛細血管の血の流れがわるくなって、髪の毛が生えにくくなる
  • 頭皮が老化して抜け毛や白髪がふえやすくなる

 

 

お酒をのみすぎると髪の毛が生えにくくなる!?

お酒を飲む女性

 

お酒を飲むと楽しい気持ちになりますよね^^

 

仲のよいお友達との飲み会は本当に楽しい時間。

 

お酒は適量ならストレス解消になってすごくいいのですが、
のみすぎると髪の毛にも体にもよくないです。

 

アルコールをのみすぎると、髪の毛をつくるために必要なアミノ酸が
アルコールの分解に使われてしまいます。

 

アルコールの分解に大量に使ってしまうと、
髪の毛をつくるためのアミノ酸が不足してしまうので
新しい髪の毛が生えにくくなり、髪の毛がボリュームダウンしがちです。

 

 

お酒をのみすぎると血行がわるくなる


アルコールの飲み過ぎは、血行もわるくします。

 

血行がわるくなると、髪の毛をつくり出すための栄養が
頭皮に十分にとどきにくくなって抜け毛の原因になります。

 

お酒による髪の毛への影響

  • 髪の毛のもとになるアミノ酸が不足する
  • 頭皮の血行が悪くなり、髪の毛をつくるための栄養が不足する

 

 

タバコとお酒をひかえると、かなりの抜け毛改善効果が期待できます。


 

タバコもお酒もどうしてもやめられない、というなら、
育毛サプリで必要な栄養をおぎなうと抜け毛の改善に効果的です。

 

育毛サプリをのむときは、女性用がいいですよ!
男性用だと刺激が強いわりに女性には効果がでなかったりします。

 

 

抜け毛をおさえて新しい髪の毛を生やす成分ってどんな成分?

 

新しい髪の毛が生えやすくなる「L-アルギニン」


  • 成長ホルモンを生成して髪の毛を生やす
  • 毛母細胞の老化をおさえる
  • 血管をひろげて血行を促進する

 

 

 

抜け毛をふせぐ「L-シトルリン」


  • 頭皮の血行をよくして髪の毛に必要な栄養をとどけやすくする
  • 血管をひろげて頭皮の血のめぐりをよくする

 

 

 

衰えない頭皮にみちびく「亜鉛」


  • 頭皮の老化をふせぎ、抜け毛をおさえます。

 

 

 

 

ストレスによる抜け毛に効果的な「パンテトン酸カルシウム」


  • 髪の毛を生えやすくする
  • ストレスをおさえる
  • 髪の毛のダメージを改善してきれいな髪質にする
  • 頭皮の血行をよくして修復する

 

 

 

女性ホルモンアップで根本的な女性の薄毛を解決する「大豆イソフラボン」


  • 髪の毛を生やす
  • 髪の毛にツヤを出す
  • 頭皮の新陳代謝をよくする

 


 

 

育毛サプリでおぎなうと、タバコやお酒がやめられなくても、抜け毛の改善や育毛に必要な成分がおぎなえますよ


 


page top